Il y des yogis qui à volonté diminuent leur rythme cardiaque, voir abaissent leur température corporelle, c'est exact, mais ces individus, pratiquent des yogas trés durs, aux quels il s'adonnent généralement depuis l'enfance, et sous la férule de maîtres. Pour la science occidentale, ils sont une énigme et une voie d'étude. On utilise aussi l'hypnose en chirurgie, pour diminuer les dosages anesthésiques, et ça fonctionne trés bien. Mais pour l'instant, en dehors de la thérapie chimique , accompagnée certes d'une psychothérapie et parfois de traitements annexes (luminothérapie, sophro-relaxation), traiter une dépression ne se fait pas tout seul.L'automédication existe chez les dépressifs, on appelle ça des addictions, l'alcool par exemple. On est en train de s'apercevoir qu'une bonne partie des alcooliques, sont en fait des dépressifs qui s'ignorent, et qui boivent par auto-médication, mais sans le savoir. Ce n'est pas le cas de tous les alcooliques, mais pour certains il s'agit bien d'un symptome de dépression.