Sans aucun doute.
Cela dit, pas seulement.
Maîtriser consiste à "commander" (ses réflexes et comportements) à les dominer. C'est une retenue. Un peu comme s'il vous était dit "Respirer/ne respirer plus ! Vous bloquez, soit vos instincts, vos réflexes, vos humeurs, vos mouvements intérieurs. Cela peut vous être recommandé, vous le comprenez, vous faites. Cette maîtrise là, correspond à une sorte d'obéissance-réflexe.
Par contre, avec la découverte de votre fonctionnement personnel, avec l'approche et l'analyse de ce que vous êtes, vous, intimement vous saurez reconnaître, que par rapport à une certaine "norme" de comportements sociaux, familiaux, conventionnels, vous devez rectifier les vôtres, afin de vous faire admettre, voire supporter. Alors, vous vous appliquerez personnellement à ne pas gêner, à ne pas déranger une assemblée (par exemple).
La première façon plus primaire, relève d'un commandement, parvenant au même résultat, pour la communauté,
La seconde à mieux supporter les changements que l'on peut et l'on doit opérer sur soi.
Creusez cela !