salut,
ben a toi de developper:
repertorie "tout" ce que nous avons réellement besoin, je dis bien ce qu'il y a d'indispensable, aussi bien pour le corps, la tete ou l'esprit...
sinon dans toutes les autres discussions ou presque tu trouvera pas mal de devellopement qui pourront peut etre t'aider, des citations surtout etc...